通知表には落ち着きがないって書かれてました
いや～週の頭からバタバタでした
気が付いたらもうこんな時間で
１日早いな～陽が長いんで気が付かない
さて昨日は一昨日のブログの予告通り
朝一メンテナンスの接骨院 in ふじみ野
そこからそのまま稲荷山のサピオでSwimming、１キロ
で、彩の森公園でRunning、３キロ
Runningに関しては完全に荒療治
一応、Drにも聞いたんだけど
前回走って筋肉痛に襲われたあと
久々に快適な感じがあったんで
それを言ったんで
もう３年半にもなるし
ここいらでちょっと変化が欲しいから、ダメとはいえない
自分の判断でやってるってことで（笑）
荒療治
やっぱ気持ちいいね～禁煙とプールのお陰か
息苦しくはなく
ただ３年半走ってなかったんで
足りなくなってる筋肉が分かる
足が上がらなかったり
なので１キロ５分のスローペースで
いや～ちょっとハマりそう（笑）
さて、そのRunning中考えてたことは
朝飯食べてなかったんで腹ペコ
どこでLunchするか
ず～っと考えてたんだけど
何せ、来週、再来週の休みは自由に使えないので
で、帰ってシャワー浴びて夫婦で出かけたのが
分かりづらいけど
江ノ島！
パスタ！
ピザ！
Lunch～
いや～流石に妻にそれないわって言われるかと思ってたんだけど
じゃー行こー！って速攻！
バタバタな休日（笑）
でもじっと出来ない僕にはピッタリ！
2017年6月27日
