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✂拾うゴミ✂

買い物で失敗あります？

靴とかは結構あるね～

なにせこの５年

27cmになったり25.5cmになったり

まぁ～むくみや足の形が変わったりなんだけど

ちなみに今は26.5cm

あとネットでの買い物は失敗あるね～

妥協したり

勢いで買ったり

タンスの肥やしになってたり

そんな中、去年失敗したのが

手袋

ランニング用にアウトドアショップで買ったんだけど

まぁ～冷える

いい値段したんだけど

中にもう一枚するのか？ってくらい

しかもスマホのタッチ画面反応しない

走りながら手袋脱いだりはめたり

で、この間神宮前から明治通り歩いてて

不意に入ったのがNORTH FACE

そこでセールになってた手袋見つけて買ったら

指先は流石に冷えるが全然温かい

そしてスマホのタッチ画面の反応

過去一番良い

流石だ！

そしてこの写真の丸いヤツ

トリガーポイント 筋膜リリースに使うボール

大分前に買ったんだけど

当時、一番痛い足裏に使って

あまり効果を感じず使わなくなっちゃってたんだけど

今、接骨院の先生に言われてるのが

足裏とふくらはぎの筋膜を

スネと甲が引っ張ってる

治療でもそっちの筋膜をグリグリと悲鳴を上げるくらいやる

それを思い出しなんとなく

スネと甲をTV観ながらグリグリ

次の日からだいぶ楽！

見付けた！トリガーポイント

買ってだいぶ放っておいたけど

ここに来てナイス復活

ゴミになるとこだったけど

いい買い物してた

2020年2月12日