✂ヴァンダムな夜✂
僕の休みの心得として
ペース、リズムを変えない
仕事の日も休みの日も起床時間は一緒
昼寝もしない
寝る時間もほぼ一緒
そしてRunningや街歩き、調理、等などをして
同じように疲れる
そうすれば休み明けもよく眠れる
逆に言えば乱すと寝付きが悪くなる
寝付きの悪い僕の対処法
が、２日ついつい、いつもより早くウトウト
したら、午前０時過ぎ起床
寝付けなくなった
一番やってはいけないスマホをいじり
眠気が来たかな？で目をつぶるも寝れない
を繰り返し
諦める
TVを観ながらお酒でも飲むかと
高校サッカーのダイジェストを観る
深夜のお笑い番組を観る
全然眠くない
そんな中やってたのが
「キックボクサー」ジャン・クロード・ヴァンダム
キックボクシングの全米チャンピオンの兄
世界チャンピオンになるべくタイへ試合に来たが
負けるどころか半身不随にされてしまう
その復讐のため弟のジャン・クロード・ヴァンダムは
タイの達人に弟子入する
って、これベスト・キッドじゃ～ん
これが今年の１本目ｗ
不本意ながらｗ
来週レンタルがはじまる１本が超気になってます
追伸
そんな５時までジャン・クロード・ヴァンダムしてしまった朝は
強制的に早起きしてリズムを治す
2021年1月8日
