✂断って得るもの✂
先週、色々な訳あって
１週間断酒してました
その中でメインの理由が
去年から考えてた休肝日を作ろう
そのためにちびちびと
週に１回から２回って徐々に増やしていくよりも
まず一気に１週間やめちゃって
そこから週２、3に調整しようと
また、もういっそお酒やめちゃうかとか
そんな可能性も少し考え
取り敢えず、先週始めたんだけど
まぁ～眠れないｗ
まぁ～眠りが浅いｗ
現実と夢の間、どっちかというと現実より
誰だよ～
お酒飲まないと朝清々しいって言ったの～
すんげぇ～眠いよ
気怠すぎる朝ｗ
そもそも寝るために飲んでたようなもんだから
そりゃ～寝れないわｗ
でも徐々に慣れてきて
１週間経ったんだけど
完全にお酒を断つのは難しい
付き合いもあるし
そこで広がる人間関係もあるし
そこで得る情報もあるし
なので無駄なお酒はやめよう
するとじゃ～家酒をやめるか
・・・すると・・・
外に飲みに行く回数が増えそう
こういうのってきっちり決めないで
ざっくばらんに、逃げ道もありつつ
やった方が長続きするんで
週に２日以上飲まない日を作るって事になりました
まぁ～人間ドックで肝臓もA判定で問題ないんだけど
飲まないで趣味なことをやる時間にしようとって感じです
で、こないだの月曜
断酒からの解禁
楽しみにしてたんだけど
夜は渋谷PARCO劇場で
立川志の輔「志の輔落語 in 渋谷PARCO こけら落とし」
があり
時間を調べると
なんだかんだ２２時くらいまでかかる
となると、早いとこ帰ってくるよう
そして帰ってきたところで大してして時間ない
って事で
ランチで福生カオマンガイで一杯頂き
断酒終了～
お酒を断って良かったことは
夜の時間が長い
朝、顔がむくまない
あとは今年の人間ドックが楽しみ
悪いことは
寝付きが悪い
そんなこんなだけど
今日から今週の休肝日スタート！
2020年2月5日
