入間市下藤沢のBarber ism  TEL:04-2960-3533

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✂最強寒波✂

昨日に続き

大腸ポリープ切除で一週間の

禁酒とともに

ランニングも禁止だったので

これもまたストレス

そして、月曜に解禁ランニング

いや~一週間サボるだけで重い重い

そうやってサボっていくうちに

体力落ちて、ペースも落ちるんだろうなぁ

そして一週間で梅の開花があっという間に進んでた

って事で今週は

集中的に走ろうって思ってるのに

毎日、氷点下・・・

-4度とかってなしだよ~w

走る気が失せるww

たぁ~だ、こないだの報道ステーションに出てた

92歳のアイアンマン

トライアスロンに未だ現役で出てる稲田さん

以前も違う番組で紹介され知ってたんだけれど

3.8キロのスイム

その後すぐにバイクで180キロ

最後は42キロのラン

これを90代で・・・ヤバすぎる・・・

確かに顔はそれなりか若いかなって感じだけれど

体はガッチリしてて

たくましい

92歳ってこんなに鍛えられるの?

いや~希望を与えるなぁ~

こうなりたいものです

でも、今現在

同じことをやれって言われてもできないもの

これを90になってって・・・

凄いわぁ

とりあえず

今朝

今季一番寒いランニングしてきましたw

✂解禁✂

先週大腸ポリープ切除をして

そのお蔭で

一週間の禁酒になったのだけれど

いや~寝れないことw

流石にまいったww

3日で解禁してよかったのだけれど

自分で一週間て決めたので

意地でやり抜き

日曜に念願の

解禁!

THE 生ビール

こんなに美味いビールは久しぶりww

そしてこの生ビールは

田中水産のカウンターで一緒になった

近所の四川担々麺 哲の

哲さんが一週間ぶりのビールを俺がって

一杯奢ってくれましたw

有り難い

そしてフレッシュな肝臓は

次の日に全く残らない

強靭なものになってましたww

✂猪突猛進✂

ひっそりと

忍び寄るように

それでいながら

しっかりと

着実に

近づいてきてる・・・

イノシシw

上藤沢にでたってさww

まじかぁ~

ここまで来てるじゃないのぉ~~

そのうち店の前とか

のっしのっしと歩いてたりするのかしら

飯能の方では

猿による農作物の被害が出てるそうな

異常気象だって

エネルギーだって

ウイルスだって

経済だって

色々なツケが回って来てる気がして仕方ない

 

✂副作用✂

さぁ、今週も終わります

いや~長かったぁw

それには理由があって

そう!月曜にやった

大腸カメラからの

内視鏡によるポリープ除去

かなり小さく

コールドポリペクトミーってやり方で

大分楽なやつだったので

食事制限や禁酒

ってのもあったんだけれど

そこまでうるさくなく

ランニングだけは1週間って言われたんで

むしろそれが1番ストレス

と思いきや

禁酒・・・

いやいや

お酒が飲みたいってことではなく

それは初日くらいなもんで

それも飲みたくて仕方ないってことはなくw

今日は飲めないなぁ~って感じ

そして二日目以降って

さほど乾きを感じない

ただ・・・

寝れないんだよね~これがまた

昔から寝るのが下手で

だからお酒で

仕事モードをプライベートモードへ

スイッチしてたんだけれど

お酒がなくても上手く寝れるときもあるんだけれど

今回初日に寝れなかったもんで

マインドがとらわれちゃって

今日も寝れないんじゃないか

ランニングもしてないし

そうするともうダメw

ウトウト寝れそうになると

もう一人の僕がそれを監視してる

だから・・

毎日寝不足w

仕事の支障をきたするほどではないけれど

しっかり刻まれた

飲まないと寝れないんだってw

今年は休肝日増やし

って思ってたんだけれど

う~~~~ん・・・

睡眠導入剤使うのと

お酒で寝るの

どっちが体に悪いんだろうw

導入剤って

朝起きれないんだよね

頭に薬の睡眠作用が残って

ダルいことダルいこと

これだったらお酒のんだほうが

バキって寝て

バキって起きれる

これは・・・

今年どうやって行くかの命題になりそうですw

✂多々ある✂

この間

福生のカオマンガイさんで

その日のランチメニューを見て

鶏を揚げたものに

ミートソースをかけたもの

って書いてあって

肉にミートソースを?

気になって頼んでみた

ミントソースだった

南蛮漬けみたいな感じだったw

美味しかったです

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