流れ
タバコを止めて以来
「太った？」って聞かれるんですが
間食はしないし、元々小食なんで変化なしです
どうやって止めたの？って聞かれるんだけれど
禁煙外来？とかニコレットガム？
何にもしてないんすよね～
しいて言えば血流改善
あと、ネット
足の怪我、足底腱膜炎と冷え性
これが治りにくい原因は
そう血流では？ってお医者さんに言われ
タバコも原因の大きな理由ですよ、とまで
これを検索して調べてみたら出てる出てる
タバコ一本吸うと手足の末梢血流50％OFF!！！1時間！
骨折は喫煙者が40％治りが遅くなるとか
などなど
そうか、ならばタバコ止めれば血流改善！
そして、ネットでタバコの怖さを調べまくったら
あっさり（笑）
でね、続けられたのは
これ、信じがたいんだけど
タバコやめた次の日から足の痛みが少ない
10だった痛みが5の日やヘタしたら1の日も
そして足があまり冷えない
それを感じちゃったら、タバコの怖さスゲーなーって
考えてみれば
去年、冬になると坐骨神経痛
冷えによる筋肉の緊張、萎縮が神経を抑えるから出てると言われてて
温まれば出ないのも必然
だから、春には痛みが消えた
そして足底腱膜炎も夏のほうが楽
しかも言ってたんだよな～タバコ吸うと足が痛い気がするって（笑）
タバコ吸うと足先が冷える気がするって（笑）
だから自然にやめられたんす
これ、上手いことやって禁煙メゾットで儲からないかな（笑）
そしてこないだ買ったけど、多分ちょっとしか履けないな～すぐ痛くなるだろうな～って
通勤程度は余裕で履けてる！
2015年10月23日
