Intermingled
一週間ジョギング休んでたんだけど
先週、調子に乗って10kmジョグした
次の日、1km
で膝が痛～い
かなり痛くギブ
なので行きつけ接骨院で治療は元より
休ませようと一週間のお休み
そして、昨日再会
こわごわ始めたんだけど
NICE！痛みない！
金木犀香る彩の森公園
蝉の鳴き声響く彩の森公園
夏と秋の混在
無事6km走れペースも前半良かったのに
後半だいぶ失速ｗ
でも無事走れて一安心
そしてすぐ出掛けたのは
残念・・・・勉強会
と言うか、勉強会の準備ｗ
昼くらいから始め
持ち寄った資料や当日の流れ確認
と言っても本番は10月で
もうほぼ当日を残すのみになってるんで
全員、お気楽モード
ここまで辿り着く前は、かなり熱くなってたけど
その安心から
昼飯を食べながらって
夏の雲の下
お外でランチ
気持ちいい～
１人が言い始めるのを待つ
「一杯飲みます？」
待ってました！全員生注文！
飲み終わる頃1人が「ヤバイ、コロナビールが安い！」
まじかまじか！？全員注文
「あれ？2本飲むと何かもらえるらしいよ」
そりゃ～もらわなきゃ悪いでしょｗ全員注文
コロナビールのラウンドタオル頂き～
でも、このBEER３杯のアルコールで後々時間が押し
折角の休みを大分ロスｗ
夏のような空と雲が悪いｗ
ま、気持ち良い天気の中仲間と一杯ってのも良い休みだしね～
2017年9月26日
