✂常習性✂
この間の月曜日
雨が降ってたんだけど
折角の休みなのに走れないのは
もったいないって事で
雨のランニングことシャワランへ
防水完備してれば寒波の朝ランより暖かく
小雨程度だったんで
気分良く走ってたんだけど
アキレス腱を痛めた
足首は隠せず濡れて冷やしたか？
まぁ～軽いやつだと思われ
ロキソニンテープで済まして
痛みが引いたので
極寒の北風ランニング
ぬかったｗ
やっぱりぶり返した
２～３日は休むべきだったかぁ～
休みの日に走れないのはもったいない、とした結果
余計に休むことに
そしてそんな週に限って
身体メンテナンスの接骨院の予約してない
あるあるだな～ｗ
で、週間天気予報を見ると
木曜日まで極寒の日々になるらしので
これは休めというお知らせと思って
ランニングをお休みに
そして今月１２日より点検整備で休んでた
サピオ稲荷山やってるんだよな～
夜、プール行こうかな～ｗ
ある意味中毒かｗ
2023年2月15日
