✂アプリ次第✂
月曜に洗車を
この時期は嫌だよね～
僕ら仕事柄、手荒れするので尚の事
そしてウチのは荷台とそのカバーがあり
洗車機に入らないので手洗い
￥300、10分勝負で必死に洗うｗ
まぁ夏は夏で直ぐ乾いちゃうから大変だけれど
冬は寒いし
朝には霜が降りるし
直ぐ汚れちゃう
とは言えきれいになれば気分は良い
だから洗車場は混んでるんだろうけれど
今回も天気予報で
しばらく雨予報がないので洗車したんだけれど
結構、天気予報アプリ見ます
それは店の営業のこともあり
気温、風速で来客に変化があるので
ただそれよりも・・・
ランニング・・・
これがいけるかどうか
明日なんて最高！２度ある予報
来週が最悪
マイナスになるんだよね～
でも走った日と、走らなかった日
これが体調やメンタルが全然違う
困りもんで
冬は特に走らなくてはいけなくなってる
動物的な生理学で
冬が年々きつくなっていき
日照時間の少なさがメンタルにも影響が出てる
って考えてるんだけれど
それを解消するセレトニンを
朝ランニングで出してるんだけれど
もっと手軽にならないかしら
サプリじゃなぁ～
まぁ～明日はとりあえず走りますｗ
2026年1月15日
