✂ブードキャン✂
皆さん自粛生活いかがお過ごしですか？
結構聞くのは
お金使わないｗ
外飲み減ったり
買い物したくてもお店やってなく
使うとこがあまりない
僕はrunningと夕食作りと店の消毒の毎日ですｗ
夕食は完全に主夫となり
一週間の献立を立て
月曜日にまとめ買いし
そのまま３日分作り、作り置きしてます
しかしここで問題が
最近娘がダイエットを始め
僕を真似して炭水化物を取らなくなった
僕は同じものが毎日続いても
晩酌があれば大丈夫なので
納豆と豆腐とサラダでいけるけど
流石に１０代の娘にそういうわけには行かず
（写真はあまり関係ありませんｗ）
豆腐と野菜のみじん切りと、もやしを多投
ハンバーグの半分を豆腐にしたり
麻婆豆腐の肉を減らし豆腐の量を増やす代わりに
椎茸などの野菜を細かく刻んでカサ増し
ブロッコリー米は美味しくないから嫌だという
生意気な娘に
僕が思うに
runningも始めたけど距離とペースが生ぬるい
そして、かたわらのスナック菓子とアイス問題ありけり
まぁ～リモート授業大分ストレス溜まるのと
課題が山のようで
ネットで噂されてた
楽しく遊べる大学ではないは
本当だったｗ
そして、うちのお客さん・・・
太った方増えました
ご本人から告白もあるけど
言わずもがな分かることも
リモートやらで自宅にいることが増え
運動不足が必然に
ただ、逆に痩せた方も
通勤時間がなくなって運動してるって方
確かにランナー増えた
それ以外だと
飲食店オーナーとキャバクラオーナーが痩せてた
アベノ・ブートキャンプ強制参加
本家のビリー隊長とは違い
精神的に追い込むらしい
勿論本人は望んだダイエットではない
2020年5月17日
