✂ある意味ドーピング✂
先週の水曜日
キャンプ後に洗車して
次の日雨振られ
折角きれいにしたのにって事で
昨日洗車したら
明日雨降るって言ってるし
まぁ～そういうもんですよね
洗車機入れば楽なんだけれど
そうもいかずに手洗いなんで
結構な手間と時間なんで
一日休みとしては・・・
せめて数日はきれいでいて欲しかった
で、昨日はその後
久々の10km Running
いや～久々だから
こんなに疲れるとは
足の裏、ふくらはぎ、足首
途中から痛いこと
腰にもくるし
結構なダメージ
普段5kmは走ってるのに
10kmだとこんなに違うかぁ～
ちょっとビックリ
以前は仕事後に
興に乗って10kmとか行ってたのに
怖い怖い
これが衰えか・・・
ちょっと10km Run増やすかぁ
来月は血液検査と人間ドックあるしｗ
人間ドック前、健康になる説ｗｗ
2025年5月27日
