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✂季節の進み✂

今朝のランニング

いつも通り彩の森公園へ

だいぶ涼しくなりました

木々も少しづつ色付き始めて

こんな暑さの中も

紅葉に向かってるよう

そして涼しさのお陰で

ランニングのペースが上がります

やっぱり暑いのって負担だったんだなと

汗だくになって走るの好きだけれど

身体には良くないのかな？

そしてこれから来る「冬」

こっちの方が朝イチランニングに

身体に悪そうな寒さのよう

毎年の悩み

１．２月はジムにしようかなぁ～と

毎年考えていて

結果ランニングで終わるんだけれど

一応、来年はどうしようか？考えよう

それにしても

朝５時台のランニングへ出て

触るアスファルトが熱かった

あの日がもう懐かしい

2025年9月24日