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✂退化✂

家のトイレを新しくしたんだけれど

最新だけあって色々機能が付いてて

必要か？ってのもあるんだけれど

その中でトイレの蓋が自動で上がる

その機能を店のトイレには敢えてつけなかった

飲食店とかでよくあるんだけれど

お客さんが手動で上げ下げしちゃって壊れる

って事で敢えてつけなかった

そしたら家のは自動で上がるんで

クセで手で上げようとするも

昔のと違って反応が早く

手が届く前に上がる

最初は手で上げるクセがあって

「あぶね」ってなっていたけれど

すっかりそっちのに慣れたら

店のを一瞬待つ

あ、自動じゃないんだ・・・

・・・また１つ退化した

そう、ガラケーができてから

友達の電話番号を覚えなくなり

昔はそらで暗唱できた番号も今は皆無

そしてナビができて地図を覚えなくなり

スマホで漢字を忘れ

チャットＧＰＴで文章を忘れる

映画、ターミネーターでAIは

人間こそががん細胞とし

核戦争をおこし人類滅亡を図り

生き残った人類のリーダーを抹殺するために

過去に戻り

そのリーダーの母を

リーダーが生まれる前に殺そうとした物語

でもそんな核戦争など起こさなくても

AIはわかっていたんじゃ？

少しづつ便利なものを与え

どんどん人間を何もできないものにしていってるんじゃ

マヤ文明のピラミッドに残る

高度な天文学と数学

あんな高度なものがその頃できたのに今では・・

便利グッズでどうとでもなっちゃう

その分退化し続けてる

そして何もできなくなった人類は

その便利グッズの言いなりに・・・

2025年7月12日

✂聞いてみたい✂

週末の昼飯に

BASE YAKISOBA

よくコンビニにある

BASEのパンのシリーズのカップ焼きそば版

カロリー低く

栄養素も多々で全粒粉麺

これがまた

絶妙に美味しくはないｗ

でも食べられる

もうね、数年にわたり食事制限し続けると

それはもう

摂取！

って事でひと月食べたけれど

再発注するか考え中

これに変えた効果はまだわからない

もう２～３ヶ月続けないとだろうなぁ

って事でまた頼むかなぁ

今週いっぱい悩みます

とりあえず大豆ミートのお惣菜はひと月分来ましたｗ

今の食事のバランスってどうなんだろう？

野菜、きのこ、納豆

鶏むねにサバ

これを基本に

大豆ミートとキャベツの昼飯

炭水化物は月曜の昼夜だけ

もっと取ったほうがいい説もあり

ホント一回聞いてみたい

聞いてみたいって意味では

ジムに行って筋トレするかも悩み中

これ以上体重を落としたりするには

ランニングと自重の筋トレでは限界か？

って事でパーソナルトレーナーに聞いてみたい気も

ただ・・・

そのジムに行く

その時間はどこを削ればでてくるのか？

やっぱ３６時間欲しい～

2025年7月11日

✂サウナ✂

昨日も仕事終わりに

西武ライオンズ vs 楽天イーグルス

で、０－２で負け～

これで観戦試合４勝６敗

そしてチームも貯金なし

交流戦後はまだ２勝

連敗が始まっております

昨日の負け方・・・

満塁が２回、1.3塁のチャンスも

なのに無得点

そりゃ負ける

チャンスを逃せば流れはあっちへ行く

なんか・・去年と同じような感じに

まぁ～１年で急に強くなるわけもなく

今までは運も味方してたけれど

シーズン中には

こういう負けが続くことがある

って思っていたので

来たかって感じ

この良くない連敗の流れを

そろそろ切って連勝してもらわないと

なのに・・・

球場が、ホームが味方にならない

ベルーナサウナ状態

ミスト？やってたらしいけれど

全くわからなかったし

こんなの配っていたけれど・・・

こぉ～いうことじゃぁ～ないんだよなぁ～

オーナー！！

選手も客も売り子も倒れるぞぉ～！

2025年7月10日

✂失念✂

定休日の10kmランニングのあと

炎天下を走った割に食欲はあり

ランチに行ったのは

狭山ヶ丘のKMTって駅前の洋食屋さん

以前は結構行ってたのに

失念？ってやつ？

何故かポカンと忘れてた

ってことで思い出し

夫婦で行ってみた

うん、デミグラスソース・ハンバーグ

やっぱり美味しかったｗｗ

来週も忘れてたお店が

もう一軒あるので行ってみますｗｗ

2025年7月9日

✂ジェネレーションギャップ✂

昨日は定休日

朝から洗車をするか

ランニングするか迷い

結果６時から洗車して

７時過ぎに整骨院で身体メンテ

買い物したりして帰ってきて

１０時半から１０kmランニング

一歩一歩

今、自分の体は大丈夫か？

って、確かめながらのランニング

途中危うかったけれどｗ

さすがの酷暑

早朝でないと怖いくらいで

毎年、この時期のランニングは

自分の体と会話しながらになります

そんなランニングのさなか見つけたのが

フィールド・オブ・ドリームス！！

ケビン・コスナー！！

この先に絶対野球場がある！

ってこれをインスタのスト－リに投稿したら

今時の若者は知らなかったｗｗ

マジかぁ～ｗ

2025年7月8日