BLOG

✂Stretch✂

定休日、ふじみ野への体のメンテナンスに

毎週、朝7時に出掛け

行きは混んでて1時間かかる

右折渋滞が3箇所

それでも慣れって怖いもんで何にも考えずに

休みなのに朝も早よから家を出る

治療と往復を合わせると2時間ちょい

この時間が後々スケジュールを押してくるんだけど

長くこの仕事を続けるには

仕方がない

もう6年は通い

今では体の隅々まで知り尽くしてる先生

そしてこないだはある事を指摘される

それは柔軟性、体の強張りが緩んでると

流石！

そう最近は仕事終わり、Running終わりに

ストレッチをしてて

それを効率的にするために

筋膜リリース用のフォームローラー

トリガー三種の神器降臨

ただやり始め当初は

足裏は調子いいのに背中に痛みが出て

姿勢が変えられなくなり

呼吸も苦しい

次に胸の上の方が引っ張られたり

筋膜は繋がってるって先生は言ってたけど

本当だな～と実感

やっとバランスが取れ始めたか

調子がいい

仕事で凝り固まった体を緩めるのに

やっぱりストレッチって大切

問題はこれを持続的に長く続けられるか！

そしてそれが続くって事は

コロナで飲み行く習慣が薄れた証拠でもある

2021年6月12日

✂Adult play✂

大泉洋先生が出てるなら

観なければ

と思っても映画館には行かず

DVDのレンタルが始まり

７泊８日の準新作まで待つ

これは潜在意識が働いたということか

「新解釈 三國志」福田雄一監督

一言で言えば

「悪ふざけが過ぎますぞ」

福田組オールスターでの

福田監督らしい作品

三國志を西田敏行演じる蘇我宗光なる歴史学者が

解釈するとこうなったって話

もう全編グダグダ

これ福田組好きじゃないと

辛いだろうな～ｗ

三國志に沿ってはいるけど

全てギャグ

キングダムの正反対

笑ったら負け的な

大泉先生とムロツヨシ、佐藤二朗との

アドリブの掛け合い

これを映画でやるか？って疑問が

ず～っと頭にあってｗ

観終わって、僕は面白かったけど

三國志でやる意味ってｗ

映画館でなくてよかった

これは・・・舞台でやるのが正解だと思うｗ

2021年6月11日

✂Good news✂

コストパフォーマンス

コスパ

こないだ新規の若い子が友達と２人で来て

ツイストパーマとメッシュをやっていったんだけど

どちらも７～８千円位の料金で

ウチでは割と高いメニューなんだけど

支払いの時

「安！一万円以上すると思ってた！」って

しまったぁ～ｗ

いや～決まってる値段だから変えられないけど

他のお店でツイストパーマ15000円とかしてたり

メッシュも１万円以上してるのを知ってるけど

うちは２２年前に設置した弱気の価格設定だから仕方がないｗ

場所代、人件費様々あって

そのお店お店のコスパはそれぞれです

さて、休みのランチ難民になってて

友達とも

「休みの昼に一杯のビールを飲むのに

どこに行けばあるのか？」

談義になってて

入間は大丈夫なはずなのに出してないお店が結構ある

チェーン店はやってないお店多々

魚べいやってなかったけど

びっくりしたのはサイゼリア

あそこは安く呑めてツマミもあるって

それを売りにしてた分もあったはずなのに

出してない

そこで検索したら

チェーン店で出してるお店発見

久兵衛、うどん屋さん

超久々に行ったけど

安い！そしてうどんコシが強くて割と好き

朗報

このコスパは断然あり

2021年6月10日

✂The child✂

昨日も休みの日の使い方を書いたんだけど

今日はその続きで

休みの午後は

ベランダでビールを飲みながら

革靴を磨き

その後は

のんびり夕飯作り

いつもは仕事後なんで

どれだけ早く作るかが何よりも

だけど休みの日

早い時間からのんびり

あれもこれも作ろうかと

ゆっくりできるのは尚楽しい

で昨日は

ハンバーグデミグラスソースとサラダとアスパラベーコン

にとどまらず

アサリのワイン蒸しに、パスタ

ただ単に作りたかったもので

娘が好きそうなもの

最近、娘は成人式の写真の前撮りがあり

それに向けてダイエットしてたので

僕もそれに合わせて

ダイエットメニューで作ってたんで

今回はそれに反して

好きなものを作ったら

お子様ランチみたいになった

2021年6月9日

✂休みの流儀✂

休みの日はあっという間に過ぎ

何をしたら満足な休みとなるか

前々からの日々の疑問で

だから予定をぎっしり入れて

ギュウギュウな休みにするんだけど

コロナのせいで予定は狂い

勉強会などは休みになったり

友達と飲みに行くことも出来ない

で、昨日は店の掃除が終わると時間があり

出かけようか悩んだけど

普段休みの日にまずいない自宅へ帰宅

そこで天気がいいので

ベランダでビールを飲みながら

革靴を磨く

なんか良い休みでした

たまにはこんな日も

2021年6月8日