入間市下藤沢のBarber ism  TEL:04-2960-3533

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Intermingled

一週間ジョギング休んでたんだけど

先週、調子に乗って10kmジョグした

次の日、1km

で膝が痛~い

かなり痛くギブ

なので行きつけ接骨院で治療は元より

休ませようと一週間のお休み

そして、昨日再会

こわごわ始めたんだけど

NICE!痛みない!

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金木犀香る彩の森公園

蝉の鳴き声響く彩の森公園

夏と秋の混在

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無事6km走れペースも前半良かったのに

後半だいぶ失速w

でも無事走れて一安心

そしてすぐ出掛けたのは

残念・・・・勉強会

と言うか、勉強会の準備w

昼くらいから始め

持ち寄った資料や当日の流れ確認

と言っても本番は10月で

もうほぼ当日を残すのみになってるんで

全員、お気楽モード

ここまで辿り着く前は、かなり熱くなってたけど

その安心から

昼飯を食べながらって

006

夏の雲の下

お外でランチ

気持ちいい~

1人が言い始めるのを待つ

「一杯飲みます?」

待ってました!全員生注文!

飲み終わる頃1人が「ヤバイ、コロナビールが安い!」

まじかまじか!?全員注文

「あれ?2本飲むと何かもらえるらしいよ」

そりゃ~もらわなきゃ悪いでしょw全員注文

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コロナビールのラウンドタオル頂き~

でも、このBEER3杯のアルコールで後々時間が押し

折角の休みを大分ロスw

夏のような空と雲が悪いw

ま、気持ち良い天気の中仲間と一杯ってのも良い休みだしね~

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