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✂思い当たる節✂

昨日の続きみたいな話で

今朝も目覚ましなく起き

外を見れば

きれいな朝焼け

これを見て気持ちも上がり

直ぐにランニングへ

朝ランはいつも同じコースなんだけど

何故か?気が変わり

途中右折して着いたのは

朝日当たる彩の森公園

いや~朝から日々

高齢者の方々はラジオ体操してるし

子供たちはサッカーの練習してるし

ランニングしてる同世代いるし

昨日の話じゃないけれど

励まされる

そのまま帰りに富士見公園によると

グランドゴルフをやってる高齢者が

皆さん早起きです

布団でぬくぬくなんて

まだだいぶ早かったようですw

しかし、昨夜から筋肉痛が出てて

あれ?なんでだ?

先週ふくらはぎと腰痛めて

ランニングを5日空けたからか?

随分軟弱だなって思ってたら

今日、ラビィットの

スーパー銭湯のコーナーを観ていて思い出す

月曜、ランニング後に入間の湯に行って

電気風呂を激しく当てた

それだ!

って、なお軟弱ww


2022年11月2日


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